Aquest programa és una invitació a conèixer què és el Mindfulness o atenció plena i de quina manera ens pot ajudar a construir una relació més plena amb els nostres …
Els nens i nenes estan avui exposats a un món d’estímuls constants (visuals, físics, sonors), a dosis creixents d’informació sense prou temps de processament, a agendes plenes d’activitats… Cada …
L’adolescència és un procés natural on es desenvolupa cos i ment, es construeix la identitat i es camina cap a l’autonomia. Sovint els canvis físics, emocionals, les dificultats de relació …
Ja tenim les dates pel nou programa de Mindfulness per a la reducció de l’estrès de la tardor. Comencem l’1 d’octubre. Dilluns, 18 a 20:30 h Dates: 1, 8, 15, …
